Prebióticos
¿Qué son los prebióticos? Los prebióticos, a diferencia de los probióticos NO son microorganismos vivos, sino que están constituidos por moléculas de gran tamaño que forman
Nutrición
Dieta South Beach
¿Qué es la Dieta South Beach? La Dieta South Beach fue creada a mediados de la década de 1990 por el Dr. Arthur Agatston, un cardiólogo
¿Dieta?
¿Qué es una dieta? La dieta como tal son sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos.Muchas veces se relaciona el hecho de
Probióticos
¿Qué es un probiótico? Los probióticos son microorganismos vivos que contribuyen en el estado de salud de las personas. Se trata de bacterias y levaduras que
Súperalimentos
¿Qué son los súperalimentos? Los superalimentos son alimentos con un alto valor nutricional, ricos en antioxidantes, grasas saludables o vitaminas. Los superalimentos son en su mayoría
Dieta depurativa
¿Qué es una «intoxicación»? Cuando hablamos de intoxicación nos referimos a la acumulación de residuos metabólicos que se producen en nuestro cuerpo produciendo un mal funcionamiento
Dieta Dash
¿Qué es la dieta dash? La dieta DASH “Dietary Approaches to Stop Hypertension”, que quiere decir: tratamiento dietético para frenar la hipertensión, fue creada con la
Dieta Pronokal
¿Qué es la dieta pronokal? La dieta Pronokal está basada en una dieta proteínica que persigue mantener los resultados de la pérdida de peso a largo
Dieta Carb Lovers
¿Qué es la dieta Carb Lovers? Formulada por Ellen Kunes, editora de la famosa revista “Health” y Frances Langerman-Roth en su libro “The Carb Lovers Diet”,
Dieta Dukan
Fase de ataque: una pérdida de peso rápida y motivadora La Dieta Dukan consiste en un plan basado en el consumo masivo de proteínas, creada por el nutricionista
Dieta Alcalina
¿Qué es la dieta alcalina? Este método se basa en la teoría del ácido/álcali de la enfermedad. Cuando nuestro cuerpo descompone la comida que ingerimos, deja
Dieta Detox
¿Qué es la dieta detox? La dieta detox consiste en ayudar a nuestro cuerpo a que elimine lo que no necesita. Así su funcionamiento es mucho
Dieta Paleo
¿Qué es la dieta paleo? La dieta paleo, también llamada dieta paleolítica, prácticamente se ha convertido en un estilo de vida. Consiste en volver a aquellos
Dieta cetogénica
La dieta cetogénica (también conocida como dieta keto) es una dieta muy baja en carbohidratos. El enfoque de la dieta cetogénica está diseñado especialmente para causar el